小田原市 恥骨結合離開の症状
【小田原 恥骨結合離開の患者様】
院長コメント：
【恥骨結合離開の症状と原因】
恥骨結合離開とは、主に妊娠や出産などにより骨盤の前下部の恥骨の結合部分が離れてしまう症状です。
恥骨の結合部分が離れてしまうことで、炎症が起きてしまい強い痛みを伴います。
著名な自発痛や圧痛を発生してしまい、場合によっては歩行困難になってしまうこともあります。
骨盤というのは、妊娠することにより生理的に緩んだ状態になってしまいます。
その緩んだ状態が大きい場合や巨大児の出産、狭い骨盤の妊婦さんの場合に発症しやすいといわれています。
以下のような症状がある場合は、恥骨結合離開の可能性が考えられます。
・妊娠中から恥骨に痛みを感じる
・出産後歩くと恥骨に痛みが出る
・出産後起き上がる時に恥骨に痛みが出る
・恥骨に痛みがあり横向きに寝ることができない
・くしゃみをすると恥骨に響いて痛みを感じることもある
恥骨とは、おへそからまっすぐ下に向かっていくとある、硬い部分です。
その部分にこのような症状がある場合は、恥骨結合離開の疑いがあります。
恥骨結合離開の痛みは、妊州15週以降に起こる傾向があります。
妊娠中からずっと痛みを感じる人がいれば、分娩後に痛みがなくなったという人もおり、その人により症状の出方は全く違います。
軽度な場合は、産後2か月程度で自然に回復します。
重症な場合は、産後数か月経っても痛みが残ってしまう場合もあります。
恥骨結合離開の診断方法は、レントゲンによる所見で判断します。
ただし、通常のレントゲン撮影でも恥骨融合の開きが確認されない場合もあります。
その場合、立って片足を立てた状態でレントゲンを撮ると、恥骨結合離開が発見される場合があります。
【恥骨結合離開になった場合の日常生活の注意点】
恥骨に痛みがあって恥骨結合離開かなと思ったら、以下のような生活習慣を心掛けていくと良いでしょう。
痛みが軽くなり、改善までの期間を縮めることができますよ。
・重い物を持たない
重い物を持つ時は恥骨に力が入るので、恥骨の痛みが軽くなりません。
重いものは他の人に任せて、極力持たないように心がけましょう。
赤ちゃんを抱っこする時は、恥骨に負担を掛けないような姿勢で行うと良いですよ。
長時間の歩行を避ける
長時間の歩行も、恥骨に大きな負担を与えてしまいます。
歩かないといけない時は、極力少ない距離になるよう工夫をしましょう。
・開脚などの運動は避ける
女性はストレッチなどで運動をする人が多いですが。開脚の運動をすると恥骨人大きな負担をかけてしまいます。
極力開脚運動は避け、恥骨に負担を掛けない運動をすると良いでしょう。
・脚を開いて座らない
脚を開いて座ると、恥骨に負担をかけてしまいます。
膝をくっつけて座るように心がけて、立ち上がる時も膝をくっつけたままで立ち上がるようにしましょう。
・横座りはしない
女性独特のお姉さん座りといわれている横座りは、恥骨に負担をかけてしまいます。
横座りはせず、正座か足を伸ばして座るようにしいましょう。
いかがでしたでしょうか。
妊娠すると起きやすい恥骨結合離開ですが、恥骨に負担をかけない生活習慣で緩和させることができます。
恥骨痛は想像以上に辛いので、せめて痛みが軽減するように心がけましょう。
小田原市 恥骨結合離開の症状なら、「福元鍼灸整骨院」にお任せください。
小田原市 仙腸関節障害の治療
【仙腸関節障害の症状や原因】
仙腸関節というのは、骨盤の骨の中にある仙骨と腸骨の間にある関節です。
繰り返しの負荷や不用意な動作によって、関節に微小な不適合が発生した状態が、仙腸関節障害です。
腰痛や臀部の痛み、下肢の痛み、しびれの原因となります。
年齢関係なく男女問わず発生してしまうといわれていますが、生理や妊娠を経験した女性に多く発生する傾向が多いです
仙腸関節は、女性の方が関節服運動が大きいというのが、女性に多い理由といわれています。
また、彼により骨癒着が起こりやすくなるため、加齢により発生してしまう割合も増えます
以下の状態により、発生しやすいといわれています。
・出産後のママ
・片方の足に負荷や荷重を掛けることが多い女性アスリート
・腰椎すべり症などで腰椎の手術を受けた人
・尻もちやつまづいたりなど、外力を受けた直後から仙腸関節のまわりに痛みが発生する
仙腸関節障害は、以下のような症状が発生します。
・体を前屈したり後屈すると痛みがでる
・長時間同じ姿勢でいるとジンジン痛みがでる
・常にジンジン痛みを感じたり、痛みが発生している時間が長い
このような症状がみられる場合は、仙腸関節障害の疑いがあるので早めに専門医の相談をしましょう。
仙腸関節障害の診断は、画像のみの診断は困難といわれています。
患者さんの痛みの部位を確認するためのテストを行い、最終的に仙腸関節部分に局所麻酔を行って痛みがどれだけ軽くなるのかで、判断をします。
【仙腸関節障害の治療】
仙腸関節障害の治療は、以下の方法で行っていきます。
・安静
軽度な状態の場合は、痛みが取れるまで安静にします。
患部に余計な負担をかけないよう、極力動かずおとなしく過ごします。
軽度な場合は、安静だけでもかなり良くなります。
・鎮痛剤の投薬
痛みがかなりある場合は、消炎鎮痛剤を使って治療を行います。
飲み薬や注射で、痛みを緩和していきます。
・骨盤ゴムベルトの着用
安静と併用して、骨盤ゴムベルトで固定して症状を緩和させていきます。
専用のゴムベルトじゃないと効果が出ないので、専門医に相談をして適したゴムベルトを使ってケアしましょう。
ゴムベルトを付けるだけでも、固定されることで大分楽になります。
・仙腸ブロック注射
仙腸関節への注射は、確定診断のために欠かせない治療の主軸となります。
数回の注射で、症状が緩和する人が多いようです。
・関節の固定手術
重症な場合は、関節部分の固定手術を行います。
近年アメリカで開発された簡便な手術があり、世界的に注目されています。
固定手術は、よほど重症じゃないと行いません。
いかがでしたでしょうか。
仙腸関節障害はただの腰痛と思われてしまうことが多いようですが、放置しておくとどんどん悪化してしまいます。
今後の生活に大きな負担を与えてしまうこともあるので、症状が出ている場合は専門医に相談をするようにしましょう。
初期段階であれば保存治療で改善するので、楽に治療ができますよ。
小田原市 仙腸関節障害の治療なら、「福元鍼灸整骨院」にお任せください。
小田原市 腰痛の名医
【腰痛の名医を探して理想的な改善を】
腰痛は、整形外科に行っても改善しない場合がありますよね。
湿布薬や塗り薬、飲み薬を投薬され、それで治してくださいみたいな治療方法とされる場合も多くあります。
これでは、腰痛の状態が緩和されないこともありますよね。
腰痛の改善のために専門医に相談をする場合は、腰痛に対して詳しく力を入れている専門医に当たることが理想となります。
しかし、一般的な整形外科医は重度な症状に対して力を入れる傾向があり、腰痛に対してそこまで重視していない専門医が大半です。
そのため、腰痛改善に力を注いでくれる専門医に出会わなくては、理想的な治療とはなりません。
腰痛の名医を探すためには、以下のポイントで見つけると良いですよ。
・整形外科や整骨院のホームページをチェックする
整形外科や整骨院のホームページをチェックすると、どのような治療に力を入れているか記載されています。
症状の書いている順番で力を入れている度合いがわかり、最初に書いている症状であればあるほど力を入れている証拠となります。
それらをチェックして、腰痛の名医を探すと良いでしょう。
・ネットの口コミをチェックする
ネットの口コミでは、整形外科や整骨院の評判を記載しています。
どの整形外科や整骨院が腰痛治療に力を入れているかがわかるので、チェックしてみると良いですよ。
【腰痛の名医は整形外科より整骨院】
近年、腰痛の改善で治療を受けている人の大半が、整骨院です。
湿布や薬しか出してくれない整形外科とは違い、整骨院は具体的な治療をしてくれるからです。
整骨院で腰痛が改善したという声も多く、腰痛の名医は整形外科ではなく整骨院といえます。
整骨院であれば色んな所にあるので、通いやすくていいですよね。
しかし、整骨院の中でも評判の良い整骨院とそうじゃない整骨院があります。
腰痛を理想的に改善させるためには、評判の高い整骨院に通うようにしましょう。
地元の評判やネットでのクチコミなどをチェックして、評判の高い整骨院を見つけましょう。
整形外科よりも低い目線でお話ししてくれるので、整骨院に慣れていない人でも気軽にいくことができますよ。
整骨院での腰痛の改善の度合いですが、腰痛の程度によって異なります。
長く重度の腰痛の人は、治療には時間がかかってしまいます。
しかし、1回目の治療で劇的に楽になったという声もあるので、重度の人でもかなり楽になることができます。
また、腰痛になりにくくなることができる運動などのポイントも教えてくれる整骨院が多く、腰痛になりにくい状態にもなることができます。
病院で偉い先生が名医のイメージがありますが、腰痛の場合は患者さんの目線に立って考えてくれる整骨院の先生の方が名医といえます。
いかがでしたでしょうか。
腰痛をすっきり改善したいのであれば、整骨院の名医に相談をしてみましょう。
あんなに辛かった腰痛が、かなり楽になりますよ。
腰痛は辛い症状ですので、一刻も早く名医を探して診てもらいましょう。
小田原市 腰痛の名医なら、「福元鍼灸整骨院」にお任せください。
小田原市 しびれの治療
【手足のしびれの原因】
手足のしびれを感じると、不安になってしまいますよね。
頭の病気かな、重症かな…と心配になる人もいると思います。
手足にしびれが出ているということは、脳から手足に向けて網の目のようにめぐらされた神経系のどこかに原因が発生している証拠となります。
そのため、頭の病気が原因だけではない場合もあります。
手足のしびれは、片方に起こるのが一般的となっていますが、場合によっては両方に同時に起きる場合もあります。
片方だけなのか両方なのかによって、原因は大きく異なります。
片方の場合と両方の場合のしびれの原因を、以下にまとめてみました。
・片方のしびれの場合
片手のしびれの場合は、整形外科的原因と手根管症候群、脳こうそくの3つの原因が考えられます。
整形外科的な原因の場合は、いわゆる肩こりに関連しているしびれといえます。
神経が頸髄出た場合に起きる、神経圧迫が原因といえます。
また、椎間板ヘルニアでも、手足のしびれが発生する場合があります。
手根管症候群は、手首のところで神経が圧迫されていることで発生するしびれです。
手首を良く使う、女性に多く見られる症状です。
脳梗塞の場合は、手足のしびれ以外にも様々な症状が起きる場合が大半です。
・両方のしびれの場合
両方にしびれが発生する場合は、全身的な内か疾患が考えられます。
中毒や代謝疾患が主であり、多発性神経ん障害や頚髄障害が挙げられます。
特殊な病気でなってしまうことが多いので、速やかに専門医に相談をすることをオススメします。
しびれが出た場合は、片方だけなのか両方出ているのかを確認して、これらの原因を疑うようにしましょう。
【手足のしびれは放置しておいても良いのか】
手足のしびれは、放置しておいても良いのでしょうか？
軽度の場合は、放っておけばそのうち治るだろう！と思う人もいると思います。
しびれには、長く続くものもあれば、一時的なしびれの場合もあります。
しびれがずっと続く場合やしびれの度合いがひどい場合は、専門医に相談をしましょう。
特に、同じ場所にばかりしびれが起きる場合は、何かの病気が潜んでいる場合があります。
出たり消えたりするしびれの場合は、神経の一時的な圧迫の可能性やストレスや精神的なことが原因の場合が考えられます。
この場合、軽快していくなら良いですが、症状が続く場合は病気が隠れている場合もあるので、専門医に相談をするようにしましょう。
しびれの治療は、内科的な原因の場合は内科に、脊椎にからむしびれの場合は整形外科にかかりましょう。
また、脳の影響が気になる場合は、脳神経外科にかかると良いでしょう。
総合病院に行くと回してもらえますので、どの科が良いのかわからない場合はオススメです。
いかがでしたでしょうか。
このように、しびれの原因というのは様々な原因があることがわかると思います。
自己判断だけでは難しい場合もあるので、心配であれば専門医に相談をするようにしましょう。
小田原市 しびれの治療なら、「福元鍼灸整骨院」にお任せください。
小田原市 梨状筋症候群かなと思った
【梨状筋症候群の症状と原因】
梨状筋症候群は、お尻から脚にかけて痛みやしびれが発症する症状です。
梨状筋というのは、お尻にある股関節を支えている筋肉です。
梨状筋がお尻に通っている坐骨神経痛を圧迫することにより、症状を引き起こしてしまいます。
発症率は2～3割と比較的多いのですが、特徴に統一した見解が得られていないのが現状です。
以下のような症状がある場合は、梨状筋症候群の可能性が考えられます。
・お尻に痛みを感じる
・坐骨部分に圧迫するような痛みを感じる
・長く座っていると痛みが強くなっていく
・脚の付け根部分に痛みを感じる
・太ももの後ろに嫌味やしびれがある
・体を前屈すると足のしびれがどんどん強くなる
・ランニングなどは知っていて股関節を内側にひねると痛みが出る
・横向きで寝ると脚やお尻に痛みが発生する
梨状筋症候群の患者は、1:6の割合で女性が多くいます。
また、スポーツをしている人がなりやすい症状であり、以下のスポーツを行っている人に多くいます。
・サッカー
・マラソン
・ゴルフ
自転車
このような、股関節を曲げ伸ばしたり骨盤を回転させるスポーツを行っている人に、多く発生してしまう症状です。
梨状筋症候群は、レントゲンヤMRIでは所見が見られない場合があります。
そのため、診断が非常に難しい症状といわれています。
脚を曲げ伸ばしたりひねって、痛みやしびれが出るかを診断し、症状を突き止めます。
【梨状筋症候群の治療】
梨状筋症候群の治療は、一般的に以下のような治療を行います。
・薬物療法
痛みやしびれを軽減させるために、消炎鎮痛剤や神経の痛みをやわらげる薬を処方してもらいます。
梨状筋症候群の症状を軽減するのではなく、症状を緩和させる方法となります。
・神経ブロック注射
痛みがひどい場合は、神経ブロック注射で痛みを取り除きます。
・温熱療法
赤外線やホットパックなどにより、患部を温めて症状を緩和させます。
患部を温めることで筋肉の血流が改善されるので、筋肉の緊張と取り除いて症状をやわらげます。
・ストレッチ
誰でも出来る簡単なストレッチでも、梨状筋症候群の状態を緩和させることができます。
仰向けに寝て、悪い方の足のヒザを曲げて、反対側のヒザの横に足を置きます。
手を曲げた足のふとももに置き、もう片方の手を骨盤に置いて、両手を使って下方に圧力をかけて梨状筋のストレッチを行います。
息を吸いながら、ヒザに置いた手を優しく押し戻す様に数秒間行い、梨状筋を収縮させます。
力を抜いて、ゆっくり息を吐きながらふとももを内転させ、梨状筋を徐々に伸張させます。
・手術療法
症状がひどい場合は、手術療法で治療を行う場合もあります。
手術療法を行うのは、ごくまれです。
症状が長期にわたって生活に大きな支障をきたしている場合は、手術で状態を改善します。
梨状筋を切開する手術方法が大半であり、切開することで神経への圧迫を軽くさせます。
手術時間は1時間程度であり、局部麻酔で行います。
いかがでしたでしょうか。
もし、梨状筋症候群かなと思ったら、まずはセルフケアで改善へと導きましょう。
大半は、セルフケアで改善していきます。
自信がない場合は、専門医に相談をしましょう。
小田原市 梨状筋症候群かなと思ったなら、「福元鍼灸整骨院」にお任せください。
