小田原市 肩甲骨はがしによるメリット
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしが注目を集めている
国民病とも言われている肩こりは、現代人の大きな悩みとして広く認知されています。肩こりは仕方のないものだということで、特に治療を受けることもせず、簡単なマッサージやストレッチで済ませている問人も少なくありません。
しかし、慢性的に肩こりの状態が継続すると、その部分を温めてもマッサージをしても痛みが引いていかないだけでなく、頭痛やめまい、極度の疲労感などの症状を引き起こす場合もあります。
肩こりに効くとされる方法を試される方も多いものですが、どの方法もあまり効果を感じることができず、最終的には「年齢や体質だから諦めている」という意見もよく聞かれます。
そのような方に試して頂きたいのが肩甲骨はがしです。この方法には、肩こりや肩甲骨周辺のハリなどを解消する効果があるとも言われており、注目を集めています。
肩甲骨はがしによるメリット
肩甲骨はがしとは、肩甲骨周りにある固まってしまった筋肉の部分を、じっくりとしたストレッチによってやわらかく動かしていくようにすることで、背中の部分にまるで張り付いたように固まってしまった肩甲骨の「可動域を広げる」ための施術方法のことを示します。
肩甲骨周りの筋肉が何らかの原因によって凝り固まってしまうと、その部分に繋がっている肩や首などにもハリが生じてしまいます。これを元の状態に戻すという観点で行うのが肩甲骨はがしとなります。
コリの状態が続き、いくら肩を揉んでも温湿布で温めても、なかなか回復しない場合はよくあります。そのような状況では、肩に原因があるのではなく、肩甲骨が原因の場合もあるのです。肩甲骨はがしというその言葉だけ聞くと、痛そうなイメージもありますが、肩甲骨をしっかり動かせるようになれば、さまざまな不調が改善されるほか、スタイルアップも期待できます。
肩甲骨はがしによって得られる効果
「肩甲骨はがし」には、血流が回復することによる肩こり解消以外にも、たくさんの効果が期待できます。
猫背解消については、肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことで、丸まった背中が自然に伸びていき、本来有るべきの正しい姿勢に矯正されていきます。姿勢が良くなることで、自然と肩こりの状態も解消していくという相乗効果も期待できます。
また、普段の姿勢が悪いことが原因で起こる腰痛についても改善することができるとされています。姿勢が悪い状態で過ごしていると腰の部分に負担が大きくかかり腰痛が発生しますが、肩甲骨はがしによって姿勢の矯正が行われると、腰痛の発生を防ぐことも可能です。
姿勢が良くなることによって、身体のラインを美しくすることも期待できるでしょう。正しく美しい姿勢になっていくこととなりますので、背中の部分から腰、そして下半身に至る身体のラインがすっきりと整って美しく見せることのできる効果があります。
小田原市 甲骨はがしによるメリットなら、「福元鍼灸整骨院」にお任せください。
